La Meditación Tántrica. Una práctica esencial de la sadhana tántrica es la meditación. No puede existir tantra sin la práctica de la meditación. Resulta difícil encontrar una definición que realmente exprese lo que es la meditación, pues es fundamentalmente una experiencia en la que el estado de consciencia que se alcanza está más allá del habitual estado del pensamiento dual. En la meditación se alcanza un sentimiento de unidad y totalidad. Aunque el pensamiento racional y analítico funciona mediante la división y separación para obtener la comprensión de las cosas, en el proceso de la meditación, el meditador, el objeto de la meditación y la propia meditación se funden en una unidad. El conocimiento que se alcanza a través de la meditación es esencial y global, no parcial o superficial. En el proceso de la meditación nos encontramos con que cesa el pensamiento y los condicionamientos mentales, y sólo nos queda la experiencia directa.
Javier Plazas
Porque al meditar observo, siento!
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